Книги

Второй том трёхтомного издания «Хронический стресс и его последствия» посвящён анализу влияния хронического стресса на соматическое здоровье человека с акцентом на сердечно-сосудистую, эндокринную и дыхательную системы. В книге представлены современные данные о патогенетических механизмах стресс-индуцированных заболеваний, включающих гиперактивацию гипоталамо-гипофизарно-адреналовой оси, дисфункцию симпатической нервной системы, нарушения нейромедиаторной регуляции, оксидативный стресс и эпигенетические изменения. Особое внимание уделено клиническим проявлениям и нозологической структуре стресс-ассоциированных расстройств.

Мы не впервые слышим о том, что наши переживания могут вызвать физические проблемы со здоровьем: хроническую боль при грусти, расстройство пищеварения при волнении, снижение иммунитета при стрессе. Тело беспрестанно перерабатывает наши чувства через нейромедиаторы, но мы не в силах сразу считать сигналы.

Старение — не приговор, а ошибка, которую можно исправить. Строгая научная инструкция по «ремонту» тела, адаптированная под российские реалии: климат, бюджеты и доступные препараты.

Перед вами — книга, которая поможет вам наладить контакт с собой и окружающими. Авторы книги — основоположник Российской школы НЛП Надежда Владиславова и психолог-практик, практикующий медиатор, переговорщик и конфликтолог Екатерина Сергеева — поделятся с вами мощными инструментами, которые помогут вам лучше понять себя и преодолеть трудности в общении с другими людьми.

Данное издание выходит в серии «Энциклопедия ремонта» и является третьим выпуском, посвященным зарубежным интегральным схемам для аудио- и радиотехники. В справочнике представлены основные особенности, цоколевки, структурные схемы и типовые схемы применения свыше 300 типов микросхем для бытовых радиоприемников, магнитофонов и магнитол — усилителей низкой частоты, усилителей записи/воспроизведения, эквалайзеров, регуляторов тембра, УПЧ, приемников АМ- и ЧМ-сигналов и пр.

Книга разложит по полочкам все темы школьного курса за 5—11 классы: ты сможешь запросто повторить уже изученный материал и получить новые знания. Только действительно нужная для экзамена информация по разделам «Орфография», «Пунктуация», «Грамматика», «Орфоэпия и лексика», «Работа с текстом» и «Сочинение» преподносится наглядно и понятно, а также сопровождается примерами и комментариями.

Неужели все динозавры – грозные великаны? Когда появился самый первый динозавр? Из этой книги ты узнаешь, кто такие палеонтологи и что они изучают, почему птицы выжили после падения метеорита, а динозавры – нет, и какая температура тела была у гигантских ящеров. Хочешь понять, как отличить маму-динозавра от папы-динозавра? Добро пожаловать в таинственный древний мир!

«Наше партнерское соглашение» – уникальный формат рабочей тетради. Если вы ищете шаблон, «рыбу» или образец партнерского соглашения, то перед вами решение проблемы. Внутри 30 важнейших вопросов, которые помогут договориться совладельцам, пока вы еще в классных отношениях.

«Искусство общения для начинающих: Как строить здоровые отношения с людьми» — это ваш надежный путеводитель в мире эффективного взаимодействия. Эта книга раскрывает секреты понимания себя и окружающих, помогает развить навыки активного слушания, эмпатии и уверенного общения без страха осуждения.

Подарок всем любительницам вышивки! Коллекция классических и современных узоров на любой вкус! В аккуратной коробочке-шкатулке вы найдете 75 цветных карточек с узорами и самоучитель по вышивке крестом. Пользоваться карточками намного удобнее, чем схемами в книгах или журналах. Просто положите выбранную карточку рядом с рукоделием и следите за узором. Представлены традиционные и оригинальные орнаменты, которыми можно украсить разнообразные салфетки, рушники, скатерти, подушки, детские одеяльца, одежду, сумки, вышить открытки и миниатюры.

Книга «Программирование на Python для начинающих» является исчерпывающим руководством для того, чтобы научиться программировать на языке Python.

Все о 100 лучших танках и самоходках – от «сухопутных броненосцев» Первой Мировой до Т-34, «Тигров», «Фердинандов» и «Зверобоев», от «Меркавы» и «Абрамса» до Т-90 и «Арматы». Это не обычный фотоальбом – помимо фотографий здесь представлены более 300 эксклюзивных цветных иллюстраций и 3D-проекций. Это не заурядный справочник по ТТХ; больше, чем определитель бронетехники...

Книга «Как чувствовать современный театр» – это глубокое и личное исследование феномена современного театра в России. Создатель популярного сообщества «Театральная вешалка» Георгий Цицишвили приглашает заглянуть за кулисы и вместе задуматься: что же такого особенного в театре, что даже в эпоху интернета он не отпускает наше воображение и продолжает волновать сердца зрителей?

В серии книг, предлагаемых читателю, рассказывается о внутренних проблемах государственного строительства, о трагедии русской аристократии после крушения империи, о злоключениях французских подданных, приехавших и проживавших в России в царствование Николая I и других страницах истории России. Эта научно-популярная серия призвана опровергнуть знаменитое изречение Ф. Тютчева о том, что «умом Россию не понять…».

Анна Стукалова – мастер живописной глади, ведущая мастер-классов и популярный блогер. В ее руках игла и нить становятся кистью и красками, а на канве или на одежде оживают яркие и трогательные сюжеты. В этой книге вы найдете 8 красивых проектов по мотива шедевров знаменитых художников - импрессионистов.

В книге довольно полно и всесторонне рассказано об артериальной гипертензии и ее лечении. Уделено также внимание проблемам пульсового давления и его лечения, а также другим связанным с гипертонией аспектам.

Уважаемый читатель, эта книга вам необходима, потому что печень — это ваша энергетическая батарея, которую вы не замечаете, пока она не начнёт давать сбои. Здесь вы узнаете простые, но мощные лайфаки, которые вернут вам бодрость и здоровье без врачей и лекарств.

Устали просыпаться разбитыми? Анализы в норме, а сил нет? Уважаемый читатель, эта книга — ваш ключ к разгадке! Вы узнаете, почему врачи не видят скрытую дисфункцию щитовидной железы и как восстановить энергию простыми методами дома. Внутри: домашние тесты за 10 секунд, продукты-враги и продукты-друзья, 30-дневный план перезагрузки без таблеток. Верните себе бодрость, ясный ум и радость жизни! Проверенные методики, реальные истории успеха.

В учебном пособии представлено базовое изложение курса "Корпоративные финансы": рассмотрены принципы корпоративного управления, концепции бюджетирования капитала, изложены методы оценки затрат на привлечение капитала и левериджа, проанализированы утверждения о структуре капитала, охарактеризованы методы управления оборотным капиталом.

Более 10 лет назад, после работы хирургом медицинской службы в Министерстве обороны России, я начал свою деятельность в качестве хирурга гуманитарных организаций («Врачи без границ», Международный комитет Красного Креста, ООН и др.) в разных точках планеты, от Нигерии до Афганистана. Несмотря на географическую удаленность друг от друга, все эти страны объединяет одно – гуманитарный кризис и боевые действия, разного характера и интенсивности.