здоровье

Журнал составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.

В книге содержится описание энергетической структуры человека: каналов, ветров-энергий и жизненных сущностей — как основы для применения йогической практики, в соответствии с принципами буддийской высшей тантры и октрины дзогчена. Наставления Янгонпы дополнены биографией автора, принадлежащей перу его уче­ника Чен Нгавы Ринчен Дэна.

Скорость роста распространенности туберкулеза с лекарственной устойчивостью, в том числе с множественной и широкой лекарственной устойчивостью, расширение спектра устойчивости к противотуберкулезным препаратам зависит от адекватности проводимых лечебных и диагностических мероприятий, эффективности мероприятий инфекционного контроля. Эти методические материалы предназначены для работников практического здравоохранения и системы профессионального медицинского образования.

В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания.

Медитация относится к традиционным восточным эзотерическим практикам, которые помогают добиться духовного и физического здоровья, а также материального благополучия. Она гармонизирует человека и его жизнь. Медитация - это способ релаксации, самопознания и средство исполнения желаний.

Мудрость гласит: "Кто долго жует, тот долго живет". Отсюда вывод: для того чтобы сохранить работоспособность пищеварительной системы на долгие годы, стоит отучиться от привычки глотать пищу на лету.

Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.
Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.

Сергей Кардаполов - человек, который пришёл к своим уникальным знаниям и наработкам через боль и тяжёлые испытания судьбы. Более 25 лет назад автор пережил тяжелейшую травму во время аварии. Шансы на нормальную полноценную жизнь были невелики. Но сила духа и любовь к жизни открыли Сергею путь к здоровью.

В книге рассказывается о наиболее распространенном «мужском» заболевании — простатите. В отличие от большинства работ, посвященных лечению заболеваний половой сферы у мужчин с использованием медикаментов, автор предлагает эффективные методики, сочетающие фитотерапию, лечебную физкультуру и самомассаж. Положительные результаты при лечении половых расстройств на фоне хронического простатита достигнуты автором на практике.

Эта книга поможет вам с помощью массажа поселить в душе ребёнка чувство уверенности в себе, заложить основу его счастливой и здоровой жизни. Рецепты и рекомендации, представленные в этой книге, основаны на древнем индийском учении о здоровье человека аюрведе.

Мы с вами непозволительно мало знаем о собственном теле и мозге. На протяжении многих тысячелетий человечество развивает науку и медицину, исследует все грани тела человека. Но каждый найденный ответ рождает еще больше вопросов. Возможно, пора заглянуть немного глубже?
Если вы хотите лучше понять, как устроен человеческий организм и что лежит в основе большинства заболеваний, книга Келли Нунан станет для вас прекрасным источником знаний.

Отдых на море, на даче или просто туристический поход кроме удовольствия влечет за собой и многие опасности. «SOS. Походный справочник первой помощи» — это руководство, которое подходит для любых экспедиций, от трансарктических переходов до семейных пикников. В нем рассмотрены все проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть у членов команды любого возраста: от самых юных до пожилых, сохранивших страсть к приключениям. Основное внимание в книге уделено незначительным проблемам, возникновение которых наиболее вероятно.

Известный практикующий натуролог Геннадий Кибардин знает ответ на эти вопросы. Из его книги вы узнаете, как ограничить вредоносное излучение, как воздействовать на разные системы органов, а также какой прибор приобрести для домашней физиотерапии.

Руководство по общей эпидемиологии представляет оригинальное изложение систематического курса этой дисциплины. Четвертое издание значительно переработано с учетом научных достижений и опыта последних лет в области эпидемиологической теории и практики.

Накачать мышцы с помощью йоги - это возможно!
Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта энергичная разновидность йоги прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая, улучшая фигуру. Настоящая йога для настоящих спортсменок!

Очистить организм и похудеть с помощью низкоуглеводной диеты - это возможно! Сладкоежка вы или нет, сахар прячется повсюду, стараясь подловить вас… и сделать толще. Остановитесь! Возьмите в собственные руки контроль над своим питанием и своей фигурой!

Эта книга адресована всем женщинам, которые настроены всегда выглядеть молодо и привлекательно.

Несмотря на странность названия данной книги, как может многим показаться, я человек на сто процентов прагматичный и материалистичный, не верящий ни в какую недоказанную чепуху и воспринимающий только то, что можно потрогать своими руками и увидеть своими собственными глазами. Астрал, как внешний мистический мир, меня мало интересует.

Каждая женщина способна достигать пика наслаждения не реже, чем мужчина. Но почему женщине так трудно его достичь? Что же влияет на пробуждение женской чувственности? Какие преграды на пути к женскому оргазму и как с ними бороться? Как превратить повседневный секс в незабываемое удовольствие?

Спортивные журналисты, тренеры, известные спортсмены рассказывают об интересных случаях, свидетелями или участниками которых они были во время соревнований дома и за рубежом, во время поездок, на тренировках и на трибунах.