Библиотека

Это практическое руководство по естественному омоложению кожи, вдохновленное китайской системой пяти элементов. Эксперт по йоге для лица и тейпированию Сильви Лефран объединяет древнюю восточную мудрость и современные beauty-методы, чтобы пробудить природную энергию красоты.

Эта книга – увлекательный рассказ о диафрагме: маленькой, но очень важной мышце, от которой зависят здоровое дыхание, пищеварение, стрессоустойчивость, крепкий сон и даже красота. «Золотой набор» простых упражнений поможет справиться со стрессом и противостоять серьёзным заболеваниям, которые он вызывает.

Эта книга — про вышивку, которая выглядит как стильный стикер и делает обычные вещи уникальными. Внутри — простые, забавные и современные схемы для вышивки крестиком, из которых легко создать нашивки для рюкзаков, футболок, кепок и других аксессуаров. Все схемы авторские, лёгкие и понятные, поэтому подойдут как тем, кто берёт иголку в руки впервые, так и тем, кто просто хочет расслабиться и сделать что-то красивое своими руками.

«Рецепты карибской кухни» — это практичный сборник из 100 блюд, вдохновлённых вкусами Карибов: пиклиз и сальсы, jerk?маринады, кокосовый рис, пряные супы и рагу, рыба и морепродукты, а также тропические десерты и освежающие напитки.

Эта книга не скучный учебник по инвестициям. Это детектив о том, как наши древние инстинкты управляют современными финансами. Вы узнаете, почему умные люди теряют состояния на ровном месте, как обуздать панику и жадность и превратить свой мозг из врага в главного союзника на пути к финансовой свободе.

Забудьте об изнурительных диетах и многочасовых тренировках. Откройте для себя древнее искусство цигун путь к естественному и гармоничному похудению. Эта книга раскроет секреты медленных, плавных движений, которые мягко, но мощно разгоняют энергию Ци, улучшают обмен веществ и сжигают жир без стресса для организма. Вы не только обретете стройность, но и вернете телу гибкость, забудете о болях в спине и суставах, наполнитесь жизненной силой и спокойствием.

Что такое страсть безумный химический пожар, сжигающий разум, или же тонкое искусство, доступное зрелым партнерам? Эта книга захватывающее путешествие в глубины человеческого либидо. Опираясь на новейшие исследования в области нейробиологии, эволюционной психологии и сексологии, автор распутывает клубок желаний, страхов и привязанностей. Вы узнаете, почему одни пары годами сохраняют трепет, а другие скатываются в скуку, как примирить "животные" инстинкты с потребностью в душевной близости и почему настоящая страсть начинается там, где заканчивается страх быть собой.

Эта книжка с картинками отлично подойдёт для начала занятий корейским языком. В ней вы найдёте слова и простые предложения по 19 самым необходимым темам. Главная особенность этой книги в том, что она – интерактивная. Специальная закладка, используемая для запоминания и проверки, позволяет детям легко и быстро выучить около 170 слов корейского языка.

«Книга для девочек. Всё, что нужно для современной девчонки» создана специально для подростков 10-13 лет и содержит разделы о красоте и стиле, общении, лидерских качествах, диалоге с родителями, питании, гигиене, финансовой грамотности, безопасности в интернете и многом-многом другом.

Атеросклероз это не приговор, а сигнал к действию. Эта книга разрушает миф о том, что холестериновые бляшки в сосудах процесс необратимый. Вы узнаете, как с помощью обычных продуктов питания запустить механизм естественного очищения артерий, вернуть им эластичность и остановить развитие болезни. Никаких сложных схем и волшебных таблеток только научно обоснованные знания о том, как работает ваш организм и какие продукты являются лучшими чистильщиками сосудов.

Автором книги является профессор кафедры кожных и венерических болезней ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им. И. М. Сеченова» Минздрава России (Сеченовский Университет) Кочергин Николай Георгиевич, работающий на кафедре с 1972 г. Книга не охватывает все проблемы псориаза, но содержит основные современные представления о его патогенезе, качестве жизни больных, классификациях и трудных локализациях.

Книги 1-3

В начале 1773 года неожиданно скончался богатейший вельможа Российской империи - граф Пётр Шереметев. Его сын Николай, обучаясь в Голландии, узнал о смерти отца и попытался срочно вернуться домой, но стал жертвой нападения. Волею случая в тело умирающего наследника громадного состояния попадает наш современник. Сознание двух людей сливается в одно и получается новый человек.

Авторитетный российский журнал по архитектуре и дизайну представляет на своих страницах все новое, уникальное, эксклюзивное, что создается в стране и мире, помогая читателям всегда быть в курсе современных тенденций архитектуры и дизайна. События, мировые выставки, обзоры аксессуаров, исторические здания, интервью с мировыми звездами, ландшафтные и флористические решения - все темы журнала призваны максимально информировать взыскательного читателя об увлекательном и творческом мире архитектуры и дизайна.

Первая книга из «Книжной серии Arzamas» – цикл лекций о Войне Алой и Белой розы, легендарном конфликте XV века. Историк Елена Браун рассказывает о том, как Ланкастеры и Йорки боролись за корону, кто победил и при чем тут розы. Из книги вы узнаете, как правление Генриха VI, который часами молился и всегда хотел мира, привело к Войнам Роз, как Эдуард IV тайно женился, терял, а потом возвращал трон, как Ричард III лишился короны и почему его запомнили уродливым и жестоким горбуном, и как вышло, что борьба Ланкастеров и Йорков закончилась победой Тюдоров. А еще вас ждет бонусная лекция – о том, как со всем этим связана «Игра престолов».

Читателям представлены две серии книг известной украинской писательницы И. Лобусовой. В ее исторических романах-детективах отражена криминальная жизнь Одессы прошлого столетия. На улицах приморского города кипит "теневая", преступная жизнь, льется кровь, происходят преступления, которые ужасают обывателей.

В учебнике рассматриваются сущность качества и менеджмента качества; эволюция форм и методов управления качеством; современные системы и методы менеджмента; разработка и внедрение систем менеджмента качества в соответствии с требованиями стандартов ИСО серии 9000; аудит и сертификация систем менеджмента качества; роль статистических методов в управлении качеством; затраты на качество продукции. Особое внимание уделяется нерешенным проблемам, связанным с управлением качеством продукции в различных сферах.

Книги известного целителя и фитоэнергетика, специалиста по лечению травами, Александра Кородецкого написаны простым и понятным языком, легко читаются и заслужили высокие оценки читателей и коллег. Это книги о здоровье от природы в прямом смысле этого слова. Они содержат уникальные рецепты, методики и письма читателей, сумевших справиться с проблемой, которые делятся своим ценным опытом в борьбе с различными заболеваниями.

Книга представляет собой практическое руководство по методу энергетической медицины, основанному на управлении жизненной энергии (ци или праны) через дыхание и концентрацию внимания. Метод базируется на физическом принципе резонанса и вовлечения. Используются различные ритмы дыхания (например, техники 4-4 или 1-4) для накопления и усиления энергии.

Исследование не о самой Второй мировой войне, а о том, что произошло после нее: как мир двигался вперед и как такие страны, как Германия и Япония, превратились из агрессоров в демократические государства, вызывающие восхищение.

В книге известного ученого и писателя-фантаста А. Азимова собраны ценнейшие научные данные об истории, политике, религии, науках, искусстве, сельском хозяйстве и ремеслах Египта со времен глубокой древности до наших дней. Вы получите полное и подробное представление о зарождении, развитии, расцвете и закате одной из самых глубоких и таинственных мировых культур.